AndonovFit представя:

T3 - ТВОЕТО ТОП ТЯЛО

Не просто режим. Виж всичко, което предлага програмата:

01.

Основите

Влезнеш ли в T3, заедно ще изготвим индивидуални за теб - тренировъчен план, план за хранене и по желание - суплементационен план (добавки).

02.

Следене

Постоянно ще следя напредъка ти и ще въвеждам промени, когато ситуацията го изисква. Именно такива промени са причината за 95% от резултатите.

03.

Анализ на техника

Всеки, който не се възползва от персонални тренировки при мен - ще може да ми изпраща клипове как тренира. Така ще мога да поправям техниката и да я усъвършенстваме, а това ще е от изключителна важност.

04.

План-карта до твоето топ тяло

След като поработим известно време заедно и видя как се развиваш - ще изготвя подобен план, за да видиш като на карта - през какво трябва да минеш, за да постигнеш мечтаната си форма, какви са етапите и колко време ще отнеме.

05.

Общност

С влизането в програмата получаваш и доживотен достъп до отборната чат група в Telegram, в която периодично споделям трикове и съвети относно тренировки, хранене и т.н., които не споделям в публичните ми социални мрежи. Ще можеш и да ги обсъждаш с другите в нея.

06.

Пост-обучение

Последният месец, в който си част от програмата (независимо дали си прекарал в нея 3 месеца или 3 години) с всеки желаещ ще прекараме в обучение как да продължиш нататък сам!Когато стигнем дотам - ще те обуча как да станеш сам своя треньор.

Да, всичко това. В една програма.

Не ти ли казах, че T3 не е просто режим? Цената на членството в нея е 166 лв/мес. Кандидатствай за своето място като попълниш следната анкета.

Видео уроци

Видеата, които можеш да намериш тук са насочени главно към хората, които тренирам. Но разбира се информацията в тях е приложима за всеки един човек, който иска да подобри начина, по който изглежда. Ако ги споделиш с майка си или с гаджето - няма да ти се разсърдя 😁

Урок 1 - Хранене - Основни методи за пазене на режим

Урок 2 -⏳...